撰文:镜子
很多宝妈为了让宝宝吃得好,早早就在辅食中添加调料了。与之相反的是另一类父母,他们给孩子供应盐分十分谨慎,往往过了五六岁还要控制孩子的盐分摄入。事实上,两种做法都不对。孩子过早吃入了盐分等调料势必会影响孩子的肾功能,毕竟孩子太小了,对于调料的摄入还需要一段消化吸收的过程。可是太晚吃盐或者调料不也好,尤其是盐分,过了一岁还不吃盐的孩子,身体往往会缺乏钠物质。针对过早或者过晚吃盐的问题我们在这里再具体深入研究一下。
(资料图片仅供参考)
先来说说过早的吃盐会带来哪些危害:
一、导致孩子口味过重
小家伙的口味还没有形成,他们更适合吃一些原味的东西,这对于孩子对日后食物的品鉴能力都有一定的帮助,可是过早地吃过了调料,孩子就很难再喜欢原汁原味的食物了,他们成年后也会觉得食物是索然无味的,所以,聪明的父母会避免孩子出现重口味的习惯,而是让孩子喜欢上清淡的食物,这对孩子的健康也是有一定好处的。
二、导致孩子肾脏受损
孩子还小,他们的肾脏还是非常不成熟的,正在发育的脾胃脏器都是需要慢慢锻炼的,可调料或者盐分摄入过早,就会导致孩子肾脏的伤害,严重时还可能会导致孩子的肾衰竭,这值得家长朋友的格外关注和注意。
再来说说过晚的摄入盐分会带来哪些危害:
一、可能会让孩子出现甲状腺肿大
特别是在一些低碘的地方,孩子很容易出现甲状腺肿大,而过晚的摄入食盐也会导致孩子这种问题的发生,原则上一岁以内,母乳喂养就能充分保证钠物质的摄入,而配方奶中也有足够量的钠含量,可是随着孩子逐渐长大,母乳的断供,孩子身体内的钠含量也会随着降低,此时就需要通过食用盐分来满足孩子对于钠的需求量了。
二、影响孩子的生长发育
孩子过晚食用咸盐会影响孩子对于矿物质的吸收,造成孩子身体缺钙情况的发生,同时还可能会有同步的缺锌、缺铁等等问题。而这些物质对孩子来说十分重要,对孩子的生长发育起着至关重要的作用。比如缺钙会影响孩子骨骼发育,缺锌会导致不爱吃饭,缺铁则会导致孩子智力水平的低下等等。
以上内容仅供参考学习,请在专业人员指导下进行,在育儿的路上,我们都是新手,如何更好照顾孩子,可以关注我,和我一起探讨育儿路上那些事吧。