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宝宝刚刚添加辅食的时候可以先加鸡蛋，一般我们推荐宝宝六个月的时候添加辅食，当然也有宝宝长得比较快，有在四个月的时候添加辅食的，具体还要因人而异，这里推荐如果添加则最好做成鸡蛋羹。
六个月的宝宝添加鸡蛋羹宝宝在刚刚添加辅食的时候鸡蛋羹应该以单纯的鸡蛋羹为主，就是不要添加过多的材料，这时候建议适当的可以加一点鱼子，但是注意最好不要加盐，因为鱼子可以为宝宝的脑部发育提供非常好的卵磷脂。宝宝的辅食鸡蛋羹要嫩，可以将鸡蛋打碎，加入热水，撇去上面的泡沫，放入蒸锅，在蒸锅盖子上用两根筷子支起来，这样有助于鸡蛋羹羹鲜嫩，注意尽量给宝宝选择绿色的鸡蛋或者农家蛋，这样维生素A比正常的略高，从营养角度来讲则羹健康。
大一点的宝宝怎么添加鸡蛋羹当然，宝宝越大需要的营养越多，如果是七个月的宝宝则可以在鸡蛋羹中加入一些其他的东西，比如可以加海鲜，虾仁剁碎加到鸡蛋羹里或者加入打碎的虾泥，虾泥种丰富的蛋白质可以让宝宝有一个很好的补充蛋白的www.nfysw.com途径，如果宝宝开始长牙大约在十个月左右这时候鸡蛋羹里还可以加入一些小的玉米碎，注意还是要切一下的，尽量防止宝宝呛到或者误吸，一般情况下建议建议如果为了锻炼宝宝牙齿而加入玉米和豌豆都要尽量先蒸熟，切成小块，在喂宝宝的时候要注意观察。
如果是七个月的宝宝则建议只是加入一些海鲜泥，注意你可能要用煮蛋机，但是一定要用热水，打碎蛋液后加入虾泥或者海鲜泥调匀，加入热水，这样的鸡蛋羹比正常的蒸的时间要长，为了保证海鲜充分被加热。
营养海贼团依一：医院营养科工作
